완두콩 효능 및 영양 성분과 완두콩의 특징

완두콩 효능 및 영양 성분과 완두콩의 특징: 완두콩은 콩과 야채로 중앙 아시아의 지중해 연안이 원산지로 알려져 있습니다. 필수 아미노산인 라이신을 많이 포함하고 있으며 또 비타민류나 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어 영양이 풍부한 식재료로 대중에..