발사믹 식초의 효능과 요리 활용 및 만드는 법

발사믹 식초의 효능과 요리 활용 및 만드는 법: 여러분의 냉장고나 싱크대 어디에선가 잠들어 있을지 모를 발사믹 식초입니다. 굳이 발사믹 식초 요리를 만들려고 하지 않는다면 구석에서 먼지를 뒤집어쓰고 있을 것입니다. 이번에는 발사믹 식초의 사용법을 잘..

간질 증상 및 원인과 간질 발작의 치료 방법

간질 증상 및 원인과 간질 발작의 치료 방법: 간질 간질은 갑자기 의식을 잃거나 반응이 없이 경련 등 '간질 발작'을 반복하는 것을 뜻합니다. 사람이 몸을 움직이거나 느낄 수 있는 것은 뇌의 신경 세포의 전기 활동 덕분인데, 이런 뇌의 일부 신경 세포가 비..

청경채 효능 및 영양 성분과 청경채의 주요 특징

청경채 효능 및 영양 성분과 청경채의 주요 특징: 청경채는 중국에서 유래된 야채 중 하나로 국내에서도 활발하게 재배되고 있습니다. 사각사각 한 식감과 더불어 활용도가 높아서 볶음이나 조림 등 여러 요리에 이용되고 있습니다. 청경채 효능을 발휘하는 영양성..

판토텐산의 효능과 특징 및 판토텐산 결핍시 부작용

판토텐산의 효능과 특징 및 판토텐산 결핍시 부작용: 판토텐산은 비타민 B군 중 하나로 에너지의 대사를 돕는 작용이 있습니다. 이밖에도 판토텐산 효능으로 항스트레스 효과와 동맥 경화를 예방하는 효과가 있어 온 몸의 세포에서 건강을 유지하기 위해 일하는 소중..

장에 좋은 음식과 장 건강을 위한 유산균 발효식품

장에 좋은 음식과 장 건강을 위한 유산균 발효식품: 최근 건강에 관심이 많은 분들이 발효식품에 주목하고 있습니다. 발효 식품이 갖고 있는 건강 작용에 의해 장 속 환경이 건강해지면 면역력이 높아집니다. 아래에서는 장 건강 개선에 도움이 되는 장에 좋은 음식..